हाल ही के कुछ वर्षों में विशेषकर महानगरों में आत्महत्याओं के जो मामले सामने आए हैं। वह बेहद चौंकाने वाले हैं, विश्व स्वास्थ्य संगठन की एक रिपोर्ट के अनुसार दुनिया भर में आत्महत्या करने वाले लोगों में भारत का भी स्थान आता है। जीवन की वास्तविकता का ज्ञान ना होना कम समय में अधिक पाने […]
आनंद का स्रोत: तू क्यों उदास है? Read More »
कमर दर्द एक जटिल समस्या आज लगभग 70 लोग अपने जीवन में कभी न कभी कमर दर्द से परेशान होते हैं । कमर दर्द आज के समय में एक आम बीमारी सी बन गई है कमर दर्द नया भी हो सकता है और पुराना भी हो सकता है । कमर दर्द के प्रमुख कारणों में
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आंवला त्वचा और बाल दोनों के लिए ही बहुत फायदेमंद होता है। आंवला विटामिन सी से भरपूर होता है. इसके साथ ही इसमें कैल्शियम, आयरन, फॉस्फोरस, फाइबर और कार्बोहाइड्रेट भी पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है। विरोधी उम्र बढ़ने और कैंसर, मधुमेह और हृदय रोग जैसे रोगों को रोकने के लिए एंटीऑक्सिडेंट महत्वपूर्ण हैं। डायबिटीज:
8 फायदे आंवला खाने के। Read More »
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